9日6时，中央气象台继续发布高温橙色预警。

(资料图片)

预计9日白天，华北大部、黄淮、江南大部、华南以及四川盆地、湖北西部、陕西中南部、甘肃中西部、宁夏北部、内蒙古西部、新疆吐鲁番和南疆盆地东部等地有35℃以上的高温天气，其中，华北中南部、黄淮大部、江南中部和东部及内蒙古西部等地部分地区最高气温37～39℃，河北南部、河南北部、山东西北部、浙江东南部、福建东北部及内蒙古西部等局地可达40℃以上。

今明两日，我省大部依然“炎”值在线，晴热高温持续升级，提醒朋友们外出时注意防暑防晒，及时补充水分，尽量避免在高温时段长时间待在户外，谨防发生中暑。

具体天气预报

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全省天气预报

今天白天，甘南州多云，局部地方阴有阵雨；省内其余地方晴或多云，河西五市有5级左右偏东风。河西、陇中北部、陇东南部分地方有35℃以上高温天气，局部地方最高气温可达37℃以上。

今天夜间到明天白天，甘南州多云转阴，部分地方有阵雨或小雨；定西、临夏、陇南、天水、平凉等市州多云间阴，局部地方有阵雨；省内其余地方多云或晴，祁连山区阴有阵雨。河西中东部、陇中北部、陇东南部分地方有35℃以上高温天气。

10日夜间到11日白天，甘南、临夏、定西、陇南、天水、平凉、庆阳等州市阴有小到中雨，局部地方有大雨；省内其余地方多云间阴，部分地方有小雨。

临夏天气预报

暑期正值汛期，强降雨频繁、强对流天气多发，人们“清凉游”的目的地往往会选在山区、水域或草原，溺水、地质灾害、雷击等发生风险较高。中国天气网为你梳理暑期出游的安全关键词，助你在享受出游乐趣的同时，降低事故风险，安全度过暑假。

水域游安全关键词为防溺水。暑期河流、湖泊多为丰水期，不要去未开发的水域游泳。参加游湖或漂流等活动，需穿戴救生衣等安全装备，严格遵守景区安全须知，如遇恶劣天气取消相关水上项目需积极配合。

山区游安全关键词为防山洪。夏季强降雨频繁，山洪通常来得比较突然，不去存在安全隐患的山区游玩。如遇泥石流等灾害，需沿泥石流垂直方向两侧的山坡跑，不要顺着泥石流方向跑。在景区游玩，搭乘索道等工具时，需提高安全意识，不要乱晃，坐稳扶好。

草原游安全关键词为防雷击。草原为开阔地，需尽量避免在强对流天气时前往，如遇雷电天气来不及回到室内，需摘下钥匙、眼镜等金属物品，寻找低洼地带避雷。

暑期正值我国主汛期期间，有计划出游的小伙伴们需提高安全意识，谨防强降雨、强对流天气、地质灾害对出行的影响，出行前关注临近的预警预报信息，科学制定出游计划，人身安全放在第一位。祝大家都能度过一个愉快又安全的假期。

防暑指南助你熬过高温持久战

原标题：《局地可达38℃！甘肃晴热高温持续升级》

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