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1、病情分析：叶酸是人体新陈代谢的重要物质，但自身无法合成。

2、只能通过从食物中摄入或者选择叶酸片来补充。

3、如果是用来治病，选择中医精准的叶酸片是可以的。

4、如果是用来备孕或者预防叶酸缺乏，可以选择保健食品的叶酸片。

5、叶酸片主要用于预防胎儿先天性神经管畸形和治疗再生障碍性贫血。

6、日常生活中叶酸含量高的食物有菠菜、菠菜等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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